Stuudio samm
TANTSU NING JOOGA TUNNID TÄISKASVANUTELE JA LASTELE STUUDIOS SAMM, TARTUS APARAADITEHASES 

LOOMEHOMMIKUD - jooga ja muusikaga!

Sügaval sügaval kehas elab hing.

Keegi pole teda veel näinud,

aga kõik teavad, et ta on olemas.

Ja ei teata mitte ainult seda, et ta on olemas, 

vaid sedagi, mis on tema sees

Hinge sees, 

tema keskel;

seisab ühel jalal Lind, kelle nimi on Hingelind.

Ja ta tunneb kõike seda, mida meiegi tunneme.

- Michail Snunit raamatust Hingelind -


Me soovime pakkuda mõnusat ajaveetmise võimalust jooga  ja põnevate mängude näol. Meie tunnid pakuvad Sulle ja su lapsele rikastava kogemuse ning annab palju energiat kohe pikemaks ajaks. Hetkel oleme kellaaegade osas veel paindlikud, ning igasugune tagasisisde teie poolt on  väga teretulnud!


OKTOOBRIKUU HOMMIKUD:

18. oktoober (jooga- STUUDIO SAMM) 
11.00-12.30 perejooga

Palume registreerida ja enda huvist märku anda: et.tants@gmail.com
Tunnid toimuvad korra põhisel tasumisel.


Kertu Chaffraix -

“...olen lastejooga õpetaja, meedik ning vabatahtlik noortejuht. Praegu täiendan ma ennast ka täiskasvantue kundalini jooga õpetaja koolitusel. Oma töövalikute tõttu olen laste ja noortega palju kokku puutunud. Lisaks erialasele kogemusele laste ja noortega olen olnud Kaitseliidus vabatahtlik noortejuht pea 14 aastat. Selle pika aja jooksul ma korraldasin lugematul hulgal laagreid, õppepäevi, töötubasid, väljasõite ja palju muud põnevat lastele ja noortele. Usun, et kui uskuda ja kõike teha armastusega, siis imed juhtuvad.”  

Laste joogast täpsemalt:
Laste jooga tunnid on Kundalini joogal baseeruv tund, see on teadlikkuse jooga. Laste jooga tunnis me laulame mantraid, mängime mänge ja mediteerime, me ei võistle teineteisega ega arvusta teineteist. Meie tund pakub lastele kohta, kus neid kuulatakse, kus neil ei ole küljes eelarvamuse silte. Sellepärast laste jooga tund sobib kõigile lastele. Tunnis me saame kaasa nn tööriistu, mida keerulistel hetkedel lapsed elus kasutada saavad – nagu mediteerimine, kaitsemantrad, erinevad asanad, mängulised vahendid. Lastejooga annab lastele võimaluse õppida erinevate emotsioonidega ja tunnetega toime tulemist. Asanad arendavad laste füüsilist keha ja muudavad neid tervemaks ning elujõulisemaks. Jooga muudab ka lapsi teadlikumaks ja õnnelikemaks.
“If every 8 year old in the world is taught meditation, we will eliminate violence from the world within one generation.”  ~ Dalai Lama   

Allolevad videod on loodud möödunud kevadel, videod on mõeldud kaasa tegemiseks! Tutvu õpetajatega, lõbusat kaasa tegemist!