Stuudio Samm

Kuidas pilatese tundidega liituda?

*Kui Sa soovid juba varem alustanud grupiga liituda, on vajalik osaleda pilatest tutvustavas individuaaltunnis.

*Kui stuudios avatakse uus algajate grupp, saab grupitunniga liituda ilma individuaaltunnita.

Miks see vajalik on? 
Individuaaltunnis saab õpetaja aimu õpilase tasemest ja tema vajadustest.
Õpetaja saab vajadusel kohandada harjutusi, et hiljem grupitunnis oleks võimalik harjutusi turvaliselt kaasa teha. Individuaaltunnis osalemine on vajalik ka selleks, et juba mõnda aega koos treeninud grupi tunni tempoga ei peaks päris algusesse tagasi minema vaid grupp saaks ühtselt edasi minna.  
Ka uus liituja tunneb ennast tunnis paremini, sest harjutuste ja pilatese põhimõtetega on juba tutvust tehtud.

Grupitunnid on stuudios erineva tasemega, pärast individuaaltunnis osalemist saab õpetaja soovitada, millise grupitunniga oleks Sul kõige sobivam liituda.

Registreerida saab eneliraud@gmail.com või helistades 55653681

Tule treenima!