Stuudio samm

JOOGA JUHENDATUD TUNNID STUUDIOS SAMM

Meie stuudios algab jooga teekond individuaalselt. Soovi korral on võimalik
peale individuaaltundi liituda meie grupitunniga. 
Individuaaltunnis saab õpetaja aimu õpilase tervislikust seisundist ja tema vajadustest. Õpetaja saab vajadusel kohandada asanaid, et hiljem grupitunnis oleks võimalik harjutusi turvaliselt kaasa teha. Kuna tunnid on juhendatud, siis eelteadmistega liitunud inimesel on kergem grupi tempoga ühinduda ning tunneb ennast tunnis paremini, sest põhitõdedega on juba tutvust tehtud. 

TRENNIDE AJAD:

E18.20 -19.35 Jooga (grupp II)
K: 8.00-9.00 Jooga (grupp I)  
    9.15 -10.15 Jooga (grupp II) 
   18.00 -19.00 Jooga (grupp I)
   19.15-20.15 Jooga (grupp II)
R: 9.00-10.30 Jooga (grupp II)
    12.00-13.15 Jooga (grupp I)


Ka lapsed on meie stuudios väga oodatud! Kui soovid, et Sinu laps liituks meie sõbraliku ja lõbusa jooga grupiga, siis kirjuta meile.
Huvi korral kirjutage et.tants@gmail.com või helistage numbril 56844766