Stuudio samm

JOOGA TUNNID STUUDIOS SAMM

NB! Uus grupitund neljapäeviti 19.00-20.10
 24. septembril alustame uue grupiga. Esialgu on tegemist kursusega 24.09-29.10, mis aga edaspidi läheb grupitunni formaadis edasi, soovijad saavad grupis jätkata. Kursus sisaldab kuut grupitundi sissejuhatusega asanatesse ja vinyasadesse ning õppemateriale. Lisaks sobival kokkulepitud ajal ühte individuaaltundi kursuse jooksul. Sellisel kujul saab õpilane omandada esmased teadmised joogast, mis on heaks vundamendiks jooga teekonna jätkamisel ning saab individuaalset tagasisisdet just temale vajalikel teemadel. 
Kursuse hind on 84 eurot.
Gruppi võtame vastu 8 õpilast. Alustame kohtade täitumisel. Registreerimine: et.tants@gmail.com

Teistesse grupitundidesse on võimalik vabade kohtade olemaslolul liituda 
peale individuaaltundi.  Meie stuudios algab jooga teekond individuaalselt.

Individuaaltunnis saab õpetaja aimu õpilase tervislikust seisundist ja tema vajadustest. Õpetaja saab vajadusel kohandada asanaid, et hiljem grupitunnis oleks võimalik harjutusi turvaliselt kaasa teha. Kuna tunnid on juhendatud, siis eelteadmistega liitunud inimesel on kergem grupi tempoga ühinduda ning tunneb ennast tunnis paremini, sest põhitõdedega on juba tutvust tehtud.