Stuudio samm
  
TUNNIPLAAN 2020
Tule stuudiosse treenima, esmaspäeva õhtuti jätkub pilatese juhendatud grupitund ka läbi Skype (vajalik eelnev pilatese kogemus)! Hetkel on pilatese stuudio grupitunnid täitunud, kuid saad võtta individuaaltunde, duo-ja trio- tunde (osaledes tunnis koos oma sõbra või kaaslasega).



   PILATES                                                          JOOGA, LASTE JOOGA, TANTS       

E 18.00 Skype teel juhendatud tundE 16.15-17.00 Koolilaste jooga
T 16.30 Pilates F - grupp täis   17.10-17.55 Mudilaste jooga
   18.00 Pilates L1 /L2 - grupp täis   18.30-19.35 Jooga  - 1 vaba koht
  19.25  Pilates F/L1 -grupp täisK 8.00-9.00 Pranayama+jooga harjutus
N 8.45 Pilates L1 -1 vaba koht!
   9.15-10.15 Jooga - 3 vaba kohta
   
   15.00-16.10 Tantsugrupp
   18.00 Pilates L1/L2 -grupp täis   18.00-19.00 Jooga - grupp täis
   19.25 Pilates F/L1 -grupp täis   19.15-20.15 Jooga - 1 vaba koht
P 16.45 Pilates F/L1 -grupp täis
R 9.00-10.30 Jooga  - 3 vaba kohta
   18.10 Pilates L1/L2 -grupp täis   12.00-13.00 Jooga - 3 vaba kohta
        15.00-16.10 Tantsugrupp

   


F - baastase
L1 - algtase
L2- kesktase
L3 - edasijõudnute tase

TUNDIDESSE REGISTREERIMINE

Pilates - eneliraud@gmail.com või helista 55653681,

  Jooga, loovtants - et.tants@gmail.com või helista 56844766