Stuudio samm
                                                                                                                         
2022 grupitundide TUNNIPLAAN 


 PILATES                                                          JOOGA      

E 19.20-20.15 pilates L1 (grupp täis) E 6.00-8.00 Ashtanga jooga (veel pole alustanud)
T 16.30 - 17.25 pilates F (grupp täis)    16.00-17.00 Joogavenitused
   17.45-18.40 pilates L1-L2 (grupp täis)    17.15-19.00 Ashtanga jooga
N 8.45 - 9.40 pilates L1 (grupp täis)
 T 11.00-13.00 Ashtanga jooga
    19.00-20.10 Ashtanga juh.
12.15-13.10 pilates F ( grupp täis )
 K 8.00-9.00  Ashtanga juh. 
17.30-18.25 pilates L1 (grupp täis)    9.15-10.15 Joogavenitused
   
18.40-19.35 pilates L1-L2 (grupp täis)    16.15-17.00  Ashtanga Noored
    17.00-19.00 Ashtanga  jooga
P 16.45-17.40 pilates F (grupp täis)N 11.00 - 12.00 Ashtanga juh.
18.00-18.55 pilates L1-L2 (grupp täis)R 6.00-8.00 Ashtanga jooga
   8.00-9.00 Ashtanga juh.
   9.15-10.15  Ashtanga  juh.
   17.00-19.00 Ashtanga jooga
19.15-20.15 Ashtanga juh,
F - baastase 
L1 - algtase

L2- kesktase
L3 - edasijõudnute tase

TUNDIDESSE REGISTREERIMINE

Pilates - eneliraud@gmail.com või helista 55653681,

  Jooga - et.tants@gmail.com või helista 56844766