Stuudio Samm

Väikene meelespea tundides osalemiseks

- Stuudiosse siseneme vaikselt, sest seal võib parasjagu toimuda mõni teine tund.

- Harjutuse tegemisel tuleb lähtuda iseendast, igaüks vastutab ise enda keha ja tervise
eest. Kui tunned ennast kuidagi halvasti või oled ennast vigastanud, siis kindlasti ütle seda õpetajale enne tunni algust.

- Harjutust on kõige parem teha tühja kõhuga. Kui saad siis jäta hommikusöök või õhtusöök peale tundi.

- Soovitame kanda mugavaid treeningriideid, oleme paljajalu

- Joogamatid on kohapeal olemas, kuid võid võtta kaasa enda isikliku mati (soovi korral saad selle ka stuudiosse jätta).

- Vajadusel võtta kaasa väike käterätt.

- Austusest teiste ja iseenda vastu palume tundi mitte hilineda

- Kui sa ei saa tundi tulla siis teavita sellest õpetajat võimalikult varakult. 

Kohtume Stuudios Samm!