Stuudio samm

ENELI RAUD

Olen lõpetanud Tallinna Ülikooli koreograafia eriala, töötanud tantsijana kaasaegses tantsuteatris Fine5. Tants on mind saatnud ja inspireerinud juba lapsena, seega liikumine on olnud minu elu loomulik osa juba väga pikka aega. Ühel hetkel tundsin, et lisaks tantsule sooviksin veel millelegi pühenduda. Leidsin tee Pilateseni. Tunnen suurt rõõmu pilatese harjutuste praktiseerimisest ja teadmiste jagamisest oma õpilastele. Pilates on väga põhjalik, kogu keha kaasav treeningsüsteem, millega tegeledes tugevdame kogu oma keha, lihvides igat liigutust, olles samal ajal tugevas ühenduses oma meelega. 

Olen omandanud teadmised pilatesest Kaisa Marrani juhendamisel, lõpetanud 
Corpus Pilates tervikliku õpetajaõppe programmi, mis hõlmab kogu pilatese mati ja pilatese seadmete õpet.
Pilates on suurepärane treeningsüsteem, mis loob kehasse hea tunde, õpetab kuulama ja tähelepanema!


Pilatese alane haridus:
2020 mai - Reformer workshop II - Kaisa Marran
2020 märts - Pilates Barrels workshop - Kaisa Marran
2020 veebruar -Pilates Chair workshop - Kaisa Marran
2020 jaanuar - Reformer workshop I - Kaisa Marran
2019 nov - Tower/Cadillac workshop - Kaisa Marran
2019 okt - Pilates Mat Workshop - Kaisa Marran

2019 mai - Reformer II jätkukoolitus, Kaisa Marran Pilates Studio
2019 märts - Chair II jätkukoolitus, Kaisa Marran Pilates Studio
2019 jaanuar - Barrels jätkukoolitus, Kaisa Marran Pilates Studio
2018 november - Reformer jätkukoolitus, Kaisa Marran Pilates Studio
2018 september - Chair I jätkukoolitus, Kaisa Marran Pilates Studio
2018 - Corpus Pilates Cadillac/Reformer Level 3, Kaisa Marran Pilates Studio
2017 - Corpus Pilates Cadillac/Reformer Level 2, Kaisa Marran Pilates Studio
2017 - Corpus Pilates Chairs and Barrels Level 2, Kaisa Marran Pilates Studio
2017 - Corpus Pilates Chairs and Barrels Level 1, Kaisa Marran Pilates Studio
2017  - Corpus Pilates Cadillac/Reformer Level 1, Kaisa Marran Pilates Studio
2017  - Corpus Pilates Mat Level 3, Kaisa Marran Pilates Studio
2017 märts- pilatese mati tunnid, True Pilates New York 
2017 – Corpus Pilates Cadillac/Reformer Foundation, Kaisa Marran Pilates Studio
2016 – Corpus Pilates Mat Level 2, Kaisa Marran Pilates Studio
2014 – Corpus Pilates Mat Level 1, Kaisa Marran Pilates Studio
2014 – Corpus Pilates Mat Foundation, Kaisa Marran Pilates Studio
2013 – Corpus Studio Funktsionaalse Anatoomia ja Kinesioloogia kursus, Kaisa Marran Pilates Studio
2010 – Britt Kalbuse Pilatese Stuudio

Haridus
2006-2013  Fine5 Tantsuteater 
2002-2005 Tallinna Ülikool, koreograafia bakalaureus
2001-2002 Fine5 Tantsuteater
2000-2002 Tallinna Meditsiinikool
1992-2000   Kersti Adamsoni Balletistuudio