Stuudio samm

ENELI RAUD

Liikumise ja tantsuga olen tegelenud kogu elu. Pilatesega alates aastast 2010. Sellel kevadel lõpetasin kogu pilatese treening süsteemi õppe /Corpus Pilates Comprehensive Teacher - hõlmab kogu pilatese mati ja pilatese seadmete (cadillac, tower, reformer, chairs and barrels)  õpet. Jätkan oma õpingutega, osaledes erinevatel jätkukoolitustel, workshopidel, et anda oma õpilastele parimaid teadmisi!

Minu sooviks on õpetada pilatese tehnikat võimalikult ehedal kujul, juhendada väikeseid gruppe, et iga õpilane saaks tunnis tagasisidet ja kindlust, et ta teeb harjutusi õigesti. Minu õpilased inspireerivad ja innustavad mind!
Pilates on suurepärane treeningsüsteem, mis loob kehasse hea tunde, õpetab kuulama ja tähelepanema. Terves kehas on terve vaim!

Pilatese alane haridus:
2018 september - Chair jätkukoolitus, Kaisa Marran Pilates Studio

2018 - Corpus Pilates Cadillac/Reformer Level 3, Kaisa Marran Pilates Studio

2017 - Corpus Pilates Cadillac/Reformer Level 2, Kaisa Marran Pilates Studio

2017 - Corpus Pilates Chairs and Barrels Level 2, Kaisa Marran Pilates Studio

2017 - Corpus Pilates Chairs and Barrels Level 1, Kaisa Marran Pilates Studio

2017  - Corpus Pilates Cadillac/Reformer Level 1, Kaisa Marran Pilates Studio

2017  - Corpus Pilates Mat Level 3, Kaisa Marran Pilates Studio

2017 märts- pilatese mati tunnid, True Pilates New York 

2017 – Corpus Pilates Cadillac/Reformer Foundation, Kaisa Marran Pilates Studio

2016 – Corpus Pilates Mat Level 2, Kaisa Marran Pilates Studio

2014 – Corpus Pilates Mat Level 1, Kaisa Marran Pilates Studio

2014 – Corpus Pilates Mat Foundation, Kaisa Marran Pilates Studio

2013 – Corpus Studio Funktsionaalse Anatoomia ja Kinesioloogia kursus, Kaisa Marran Pilates Studio

2010 – Britt Kalbuse Pilatese Stuudio

 Haridus

2006-2013  Fine5 Tantsuteater – kaastegev teatri projektides, treeningutel

2002-2005 Tallinna Ülikool, koreograafia bakalaureus

2001-2002 Fine5 Tantsuteater

2000-2002 Tallinna Meditsiinikool

1992-2000   Kersti Adamsoni Balletistuudio