Stuudio samm

ENELI RAUD

Olen lõpetanud Tallinna Ülikooli koreograafia eriala, osalenud tantsijana kaasaegse tantsuteatri Fine5 projektides. Tants on mind saatnud juba lapsena, seega liikumine on olnud minu elu loomulik osa juba väga pikka aega. Ühel hetkel tundsin, et lisaks tantsule sooviksin veel millelegi pühenduda. Olen rõõmus, et leidsin enda jaoks Pilatese tehnika, see on saanud nüüdseks suureks osaks minu elus. Tunnen suurt rõõmu ja heaolu pilatese harjutuste praktiseerimisest ja teadmiste jagamisest oma õpilastele. Olen lõpetanud Kaisa Marrani juhendamisel Corpus Pilates tervikliku õpetajaõppe programmi, mis hõlmab kogu pilatese mati ja pilatese seadmete (cadillac, tower, reformer, chairs and barrels)  õpet.

Soovin õpetada pilatese tehnikat võimalikult ehedal kujul, juhendada väikeseid gruppe, et iga õpilane saaks tunnis tagasisidet ja kindlust, et ta teeb harjutusi õigesti. 
Pilates on suurepärane treeningsüsteem, mis loob kehasse hea tunde, õpetab kuulama ja tähelepanema. Terves kehas on terve vaim!


Pilatese alane haridus:
2019 okt - Pilates Mat Workshop - Kaisa Marran
2019 mai - Reformer II jätkukoolitus, Kaisa Marran Pilates Studio

2019 märts - Chair II jätkukoolitus, Kaisa Marran Pilates Studio

2019 jaanuar - Barrels jätkukoolitus, Kaisa Marran Pilates Studio

2018 november - Reformer jätkukoolitus, Kaisa Marran Pilates Studio

2018 september - Chair I jätkukoolitus, Kaisa Marran Pilates Studio

2018 - Corpus Pilates Cadillac/Reformer Level 3, Kaisa Marran Pilates Studio

2017 - Corpus Pilates Cadillac/Reformer Level 2, Kaisa Marran Pilates Studio

2017 - Corpus Pilates Chairs and Barrels Level 2, Kaisa Marran Pilates Studio

2017 - Corpus Pilates Chairs and Barrels Level 1, Kaisa Marran Pilates Studio

2017  - Corpus Pilates Cadillac/Reformer Level 1, Kaisa Marran Pilates Studio

2017  - Corpus Pilates Mat Level 3, Kaisa Marran Pilates Studio

2017 märts- pilatese mati tunnid, True Pilates New York 

2017 – Corpus Pilates Cadillac/Reformer Foundation, Kaisa Marran Pilates Studio

2016 – Corpus Pilates Mat Level 2, Kaisa Marran Pilates Studio

2014 – Corpus Pilates Mat Level 1, Kaisa Marran Pilates Studio

2014 – Corpus Pilates Mat Foundation, Kaisa Marran Pilates Studio

2013 – Corpus Studio Funktsionaalse Anatoomia ja Kinesioloogia kursus, Kaisa Marran Pilates Studio

2010 – Britt Kalbuse Pilatese Stuudio

 Haridus

2006-2013  Fine5 Tantsuteater – kaastegev teatri projektides, treeningutel

2002-2005 Tallinna Ülikool, koreograafia bakalaureus

2001-2002 Fine5 Tantsuteater

2000-2002 Tallinna Meditsiinikool

1992-2000   Kersti Adamsoni Balletistuudio